Fruchtbarkeitsyoga: Natürlich schwanger werden
Mit einem wunderbar weiblich anmutenden Cover steht das Buch Fruchtbarkeitsyoga im Regal. Ich war neugierig und habe es mir einmal genauer angeschaut.
Allein der Titel verrät, daß sich das Buch an Paare mit Kinderwunsch richtet. Das Buch ist sehr schön gegliedert und deckt viele Aspekte zum Thema Fruchtbarkeit ab. Zu Beginn gibt es eine umfangreiche Übersicht über Fruchtbarkeit und wie/warum Yoga dabei helfen kann, der gewünschten Schwangerschaft ein Stück näher zu kommen. Es werden nicht nur körperliche, sondern auch seelische und energetische Aspekte beleuchtet.
Später folgen gezielte Yogaübungen, Atemtechniken und Vorschläge für Meditationen. Das Buch ist sehr schön gegliedert und somit gut zu lesen, die Illustrationen sind ansprechend und weiblich. Im Buch gibt es viel interessantes yogisches Wissen und Inspirationen, Dinge auch mal anders zu betrachten.
…”Lass uns ein Kind machen/kriegen”, sagen die Partner zueinander. Doch es heisst nicht ohne Grund “Empfängnis” – ein Kind zu empfangen ist ein Akt der Hingabe, des Loslassens, des Bereitseins. Loslassen fällt leistungsorierentierten Menschen jedoch schwer. Sie neigen dazu, den Körper mit allen zur Verfügung stehenden Mitteln zu kontrollieren, damit er “endlich funktioniert”. (Kontrollbedürfnis und Loslassen, S. 17)
Das Buch ist ein schöner Begleiter, die optimalen Bedingungen für Körper und Seele schaffen. Hier findest du viele Ideen, dich bewusst auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Angefangen von der richtigen Einstellung, über fruchtbarkeitsfördernde Ernährung, Naturheilmittel bis hin zu gezielten Yogaübungen und yogischen Bräuchen, die Seele einzuladen/willkommen zu heissen.
Kerstin Leppert praktiziert seit 20 Jahren Kundalini Yoga nach Yogi Bhjan und unterrichtet seit 17 Jahren selbst.
Verlosung
Die Autorin Kerstin Leppert hat uns zwei Exemplare zur Verlosung überlassen. Wenn du das Buch gewinnen möchtest, hinterlasse bis zum 30.11.2012 einen Kommentar unter diesem Eintrag. Die Gewinner werden ausgelost und per eMail benachrichtigt.
Das klingt ja spannend. Bin gerne bei der Verlosung dabei!
Das Buch wäre genau das Richtige für meine Freundin – ich wäre echt glücklich, wenn ich sie damit überraschen könnte.
Pingback: Schwangerenyoga Website (und Verlosung) « Jademond
Mehr perfekt ginge nicht… Das Buch hört sich genau richtig an
Oh das Buch interessiert mich sehr!
Ihr habt ihr übrigens eine wundervolle Seite ins Leben gerufen! Fühle mich gleich wohl hier
Liebe Grüße,
Karmi
Hört sich nach einem tollen Buch an, gerne nehme ich an der Verlosung teil!
Wow, tolle Arbeit habt ihr hier geleistet! Ich finde die Seite wunderschön und seht klar, die Infos kommen rasch und angenehmn rüber.
Ich nehme auch an der Verlosung teil, ich kenne manch eine in meiner Frauengruppe die solch eine Lektüre gut gebrauchen könnte… Hört sich auf alle Fälle toll!
Die Website ist wirklich toll geworden. Und das Buch…. ist ein Geschenk des Himmels, eine Antwort des Universums;-) Ich vertraue auf mein Glück!
Kundalini Yoga und ich sind seit meiner Schwangerschaft fast unzertrennlich. Danach dann mit Kind, nun wieder alleine. Gerne würde ich das Buch lesen- um mein Wissen zu vertiefen- denn (hoffentlich) werde ich im kommenden Jahr die Schwangeren Yoga- Ausbildung beginnen!
Durch mein schwangeren-Yoga-.Kurs bin ich dem Yoga verfallen – deswegen würde ich mich sehr über das Buch freuen
Cool. Das wäre perfekt für meine Schwester – sie macht schon länger Yoga und Nachwuchs ist auch geplant.
Das Buch klingt interessant, würde mich darüber riesig freuen!
Das Buch hört sich super interressant an, ich würde es gern meiner Schwägerin schenken, die auch schon lang am “Probieren” ist….
super sehr gerne dabei <3
auf die Fruchtbarkeit
über jademonds seite bin ich hierher gekommen und begeistert.
und ich möchte gern bei der verlosung mitmachen!
Bin auch dabei, vielleicht habe ich Glück ?
Da wäre ich gerne dabei!
sehr schönes Buch, macht mich neugierig
Das hört sich sehr interessant an, gerne bei der Verlosung dabei!