„3HO Frauencamp Bayern – im nächsten Jahr gerne wieder“. Das war ein Ausspruch der sowohl von den Organisatorinnen, wie auch von den Teilnehmerinnen und Kindern zu hören war. In diesem Jahr wurden drei Dinge anders gemacht. Ein neuer Zeitraum, ein neuer Ort und ein neues Orga-Team. Das Frauencamp fand erstmals in der ersten Augustwoche von Mittwoch- bis Samstagmittag statt. Der Ferienhof Schiermayer in Thyrnau bei Passau hat das perfekte Ambiente für die Frauen und ihre Kinder geboten. Die Yogalehrerinnen von „Together-One“ aus Unterschleißheim, Antonella (Ramdeep Kaur) Peinl, Manuela (Matamandir Kaur) Faki und Petra Albus (Ravi Inder Kaur) haben die Vorbereitungen sowie die Leitung des Camps übernommen. Das Kindercamp wurde geleitet von den Kinderyogalehrerinnen Andrea Corazza, der Organisatorin der Kinderyogaausbildung München, sowie Siggi Kistler.

21 Frauen sind der Einladung gefolgt und haben sich von den Yogalehrinnen zum Thema „Kommunikation“ leiten und inspirieren lassen. „Beim Start in das Thema Kommunikation war Flexibilität gefordert. Von der heißen Turnhalle sind wir mit den Frauen ins Freie. Wir haben einfach spontan den nächstbesten Platz gesucht. Die Frauen haben sich von unserem Humor anstecken lassen und sind danach ganz fokussiert in das Thema eingestiegen“ erzählt Petra lächelnd nach der Veranstaltung.

Die Frage, wie wir kommunizieren, wurde im Frauencamp erlebt, erarbeitet und gelebt. Mit passenden Kryjas wurde auf die Themen vorbereitet und mit der energetischen Wirkung weiter gearbeitet. Es wurde geredet, zugehört und geschwiegen. Die Frauen konnten sich dabei beobachten und spüren, und wurden von Kursleiterinnen jeweils passend begleitet und aufgefangen, wenn es notwendig war. „Wir haben gemeinsam eine Reise gemacht. Es war eine Herausforderung, sich dem Allem zu stellen. Jetzt fühlt es sich wie ein ANGEKOMMEN SEIN an.“ meint Antonella beim Abschlussgespräch des Orga-Teams.

Auch im Kindercamp wurde geschwiegen. Das Thema vom Frauencamp wurde entsprechend aufgegriffen und kindgerecht in Yoga, Basteln und Spielen verpackt. 28 Kinder im Alter von 3 bis 13 Jahren haben sich schnell zu einer Gruppe zusammen gefunden. Im Kindercamp herrschte Harmonie und Ausgeglichenheit. Am letzten Tag wurde zum Abschluss von den Kindern den Frauen gegenüber präsentiert, wie im Kinderyoga kommuniziert wird. Das Highlight dabei war die Übergabe des selbst gebastelten Geschenkes an die Mutter. Die Kinder haben ihre eigens kreierten Blumenvasen mit einer Gladiole oder Sonnenblume bestückt und ihren jeweiligen Müttern gegeben, denn manchmal sagen Blumen mehr als 1000 Worte.

Perfekt ergänzt wurde die ganze Campzeit mit ausgezeichnetem Essen. Dieses wurde zubereitet von Karin Opitz-Kreher. Sie hat mit vegetarisch/veganen Essen die über 50 Personen bekocht und verwöhnt. Sie war mit ihren ätherischen Ölen und dem entsprechenden Wissen, die Helferin vor Ort und gab einfache und schnelle Unterstützung bei Fieber, so dass das Kind nicht sofort abreisen musste, bei Kopfschmerzen, weil mal wieder zu wenig getrunken wurde und auch bei Bienen- oder Wespenstichen, wenn der Schmerz der Kinder sehr groß war.

Das Gesamtpaket „Frauencamp 2017“ war geglückt. Bereits jetzt haben viele ihr Kommen für das nächste Jahr zugesagt.

Das neue bayerische Frauencamp-Orga-Team, die fünf Yoginis Andrea, Antonella, Manuela, Petra und Siggi werden mit von der Partie sein. Sie freuen sich schon jetzt, wenn sie wieder, wie in diesem Jahr, mit erfülltem Herzen das Frauencamp abschließen dürfen!

Bericht von Siggi Kistler

Das Thema des diesjährigen Frauencamps ist Kommunikation.

Wir laden Dich ein Kommunikation mit all den Facetten über alle Ebenen deines Seins zu erfahren. Bringe über Körper, Geist und Seele dein wahres Wesen zum Ausdruck. Lass deine Präsenz und deine Ausstrahlung wirken.

Freue dich auf:
– Gemeinschaft und Austausch mit anderen Frauen
– Kraftvolle Kundalini Yoga Übungen
– achtsame Meditationen
– gemeinsames Sadhana und Singen
– leckere vegetarische Verpflegung
– Gong- und Klangschalenmeditationen
– Yoga-Nidra
– Breathwalk
– Entspannung und viel Spaß
– Erlebnisreiches Kinder- und Teeniecamp

Wann: 2. – 5. August 2017
Wo:
Ferienhof Schiermeier, 94136 Thyrnau (hof-schiermeier.de)

Anmeldung und weitere Informationen:
info@yoga-together-one.de
ky-bayern.de/frauencamp
Flyer zum Download

Veranstalter
3H Organisation Deutschland e.V., Arbeitsgruppe Kundalini Yoga Bayern

Vom 25. bis 28. August 2016 findet das Frauencamp zum achten Mal im Ökologischen Tagungshaus Linden statt. Verschiedene Kundalini Yoga Lehrerinnen bieten Yoga, Meditationen, Shakti Tanz, Bhangara Tanz, Gatka, Breathwalk und vieles mehr an. Gleichzeitig wird es ein Kindercamp für Kinder ab 3 Jahren geben.

Das Thema des Frauencamps ist „Innere und äußere Balance“.

Balance und Ausgeglichenheit finden
Wir streben in unserem Leben Gleichgewich an. Wir wünschen uns innere Ruhe, Balance und Ausgeglichenheit im Inneren und in unserem äußeren Leben. Im Kundalini Yoga finden wir viel Übungen und Meditationen, mit denen wir dies erreichen.

„Wenn ich in mir zuhause bin, bin ich überall zuhause (Aap Sahaae Hoa).“

Frauenkreis

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Programm:

  • Kraftvolle Kundalini Yoga Übungen und heilende Meditationen
  • Gemeinsames Sadhana und viel singen
  • Gemeinschaft und Austausch mit anderen Frauen
  • Breathwalk, Shakti Tanz, Gatka
  • Kreativer Nachmittag (Überraschung)
  • Heilende Entspannung und viel Spass
  • kraftvoller Heilkreis
  • Erlebnisreiches Kindercamp

Anmeldung und Information:

Gisela Jot Kaur Pangerl

Tel. 0171 4862365

frauenyogacamp (ät) k-y-m.de

2016 Flyer 3HO Frauencamp München

2016 Anmeldung Frauencamp

 

3HO Frauencamp München 2013

Juni 28th, 2013 | Posted by Bhagwati in Veranstaltung - (0 Comments)

Vom 29. August bis 1. September 2013 findet das Frauencamp zum fünften Mal im Ökologischen Tagungshaus Linden statt. Verschiedene Kundalini Yoga Lehrerinnen bieten Yoga, Meditationen, Shakti Tanz, Gong-Meditation, Gatka, Bhangara-Tanz, Breathwalk und vieles mehr an. Gleichzeitig wird es ein Kindercamp für Kinder ab 3 Jahren geben.

Das Thema des Frauencamps ist „Majesty – Die Kraft wahrer Präsenz und innerer Stille“. Majestätisch sein ist das Streben nach Güte, Leidenschaft, Kreativität und dem eigenen Mut. Es ist der Mut, dein eigenes Licht zu akzeptieren und die Strahlkraft deines Wesens zuzulassen und noch wichtiger – auf dieses zu vertrauen. Dies verleiht dir Anmut: die Kraft wahrer Präsenz und innerer Stille. Erkenne Dein wahres Selbst – denn Du trägst alles, was du benötigst in dir. Anmut ist das Wissen um die eigene Fähigkeit, Segen zu geben. Wahre Anmut führt zu Güte. Anmut ist die Verwirklichung des fünften Sutras des Wassermannzeitalters.

Bringe den Kosmos zum Schwingen. Der Kosmos wird den Weg frei machen.

Yogi Bhajan

Programm:

  • Kraftvolle Kundalini Yoga Übungen und heilende Meditationen
  • Gemeinsames Sadhana und viel singen
  • Gemeinschaft und Austausch mit anderen Frauen
  • Gong, Breathwalk, Shakti Tanz und Gatka
  • Kreativer Nachmittag (Überraschung)
  • Heilende Entspannung und viel Spass

Anmeldung und Information:

Gisela Jot Kaur Pangerl

Tel. 0171 4862365

frauenyogacamp (ät) k-y-m.de

Flyer Frauencamp München 2013

Anmeldung Frauenyogacamp 2013

Fortbildungstreffen für Schwangerenyoga-Lehrerinnen

März 1st, 2013 | Posted by Bhagwati in Ausbildung | Veranstaltung - (Kommentare deaktiviert für Fortbildungstreffen für Schwangerenyoga-Lehrerinnen)

Schwangerschaft und Geburt im Wassermannzeitalter

Frohe Hoffnung ohne Leistungsdruck?

Die Ausbilderinnen (Amrit Kaur, Ardas Kaur aus Berlin, Dhyan Tada aus Göttingen, Bhajan Kaur aus Leipzig, Bhagwati Kaur aus München) der 3HO-Fachausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin für Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung, laden ein zum ersten überregionalen Fortbildungstreffen aller Lehrerinnen für Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga.

am 13.-15. September 2013

in der „Begegnungsstätte Mariaspring“ bei Göttingen

Themen werden u.a. sein:

  • Wunschkaiserschnitt, künstl. Befruchtung und Co. – Auswirkungen auf die Frauen, die Kurse und wie gehen wir damit um
  • Depression/Posttraumatische Aspekte
  • Schwangerschaft aus antroposophischer Sicht
  • Hypnobirthing
  • Neue Übungsreihen und Meditationen für das Schwangerschaftsyoga

Eine wunderbare Gelegenheit zusammen zu kommen, um sich kennen zu lernen, auszutauschen, zu inspirieren, zu nähren, um zu lernen, zu singen und zu tanzen …!

Anmeldung und Information santsubagh(at)amritvela.de oder telefonisch: 089-89459593

Flyer zum downloaden: Flyer SY Fortbildung September 2013

Das Münchner 3HO Frauencamp fand zum vierten Mal unter Leitung von Bhagwati Kaur im Ökologischen Tagungshaus Linden vom 30. August bis 2. September 2012 statt. Diese Tradition – von Yogi Bhajan vor langer Zeit ins Leben gerufen – gibt Frauen und Kindern die Gelegenheit ganz unter sich im geschützten Rahmen die geballte weibliche Energie, Kraft und Ausstrahlung zu spüren, ihre Spiritualität zu leben und ganz einfach Spass zu haben. Über 40 Frauen und 17 Kinder haben sich zum Thema Mut und Strahlungskörper auseinandergesetzt. Und was wäre besser geeignet, um in die eigene Kraft und Mitte zu finden und an seiner Ausstrahlung zu arbeiten, als Yoga und Meditation. Die Kinder wurden im Kindercamp tagsüber liebevoll betreut. Sie malten, bastelten Traumfänger und Trommeln und machten sich Kostüme für das kleine Theaterstück „Mutige Indianerkinder“. Es wurde am letzten Tag des Frauencamps den Mamas und allen anderen Frauen stolz präsentiert.

Für die Frauen gab es viele Programmpunkte, wie kräftige Yogasets, wundervolle Meditationen und heilende Entspannung. Unter anderem hatte die Gruppe die Gelegenheit zu einer Vollmondmeditation, die eine stark energetisierende Wirkung hatte. Darüber hinaus gab es  Shakti Tanz, Breathwalk und Gongmeditation. An einem Nachmittag gab es die Gelegenheit zu kreativen Malen. Alle Aktivitäten zusammen haben aus dem Frauencamp, zu dem Frauen aus ganz Deutschland und Österreich kamen, ein rundes Erlebnis gemacht, das die Frauen in wunderschöner Erinnerung behalten werden.

Mehr Bilder findest Du unter frauencampbilder.kundalini-yoga-muenchen.de